일주일동안 바뻐서 식단 기록을 잘 못했네요~~
점심 간식은 기록 못할것같아요
저녁식단이라도 기록할께요~
15 16 17 휴가 가실분들 잘 다녀오세요~^^
저는 8월 목표가 유지및 1-2kg빼기 이니까
식단만 8시이후 금식 지켜보려구요
일하니까 저녁식사가 늦어지네요 7시쯤먹나봐요
다들 열심히 기록하시니 제가 미안해지네요
방장이 소홀히 하는것같아서요
체중유지 꼭 할께요 일하니 노동으로 살이 빠지긴할것같아요
점심저녁 일반식 한공기 다 먹고있어요 아침만 안먹고 간헐적단식은 지킬께요
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