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  • Momof3
  • 다신2020.08.15 16:4990 조회0 좋아요
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8/14 하루식단. 만보달성. 골프 클라스
아침 일단 모닝 커피.
낮에 40도 오늘도 넘기에 미리 나가서 프리로 하는 골프 클라스 한시간 듣고 공 이빠이 50개 정도 때리고 땀 쭉내고 집

점심. 현미밥. 스팸. 쌈

중간에 넘 더워 맥주에 자두

저녁은 차이니즈 테이크 아웃 완전 오랜 만에 맛나게. 탄수화물 파뤼
낼 공체가 두렵다.

만보달성 13000 보 이상.

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댓글 (3)

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다신
  • 모행!
  • 08.15 22:13
  • 더운데 수고하셨어요. 저도 휴가 끝나고 공포의 몸무게 재야하는데 후덜덜 합니다^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 08.15 17:07
  • 자두랑 맥주가 어울릴 수 있네요~~^^
    파란하늘 하얀구름이 넘 예뻐요~
    여긴 오늘도 비네요😭😭😭
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다신
  • Momof3
  • 08.15 17:09
  • 전 젤리에 맥주도 즐겨요 ㅋㅋ 맥주 워낙 좋아해서 줄여야 빠지는데 정신 공체보다 정신 건강을 택했네요. ㅋㅋ 하늘 이쁜데 완전 더웠어요. 비가 완전 많이 오네요. ㅠ
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