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08월 16일 (음식 1002kcal, 운동 486kcal)
보조제 총4알 섭취:; 내일부터 걷기 운동 할 예장

20151207 다이어리 일기상세

점심식사525kcal(52.40%)
첫끼니
현미밥
214kcal
시래기된장국
65kcal
당근계란말이
246kcal
저녁식사477kcal(47.60%)
밖에나왔다 ,,
부대찌개
78kcal
대패삼겹살
89kcal
닭강정
310kcal
운동486kcal
잠자기 취침 수면
486kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~

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