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08월 17일( 저녁식사 555kcal)

저녁(17:03)555kcal
탄수화물(24.3%) 81.87 / 337g
단백질(30.5%) 18.91 / 62g
지방(31.2%) 15.91/ 51g
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g
(1개, 210g)
330kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
60kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
대파
(1/4회분, 40g)
10kcal
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