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08월 17일( 저녁식사 303kcal)
저녁(09:12)303kcal
탄수화물(8.9%) 28.74 / 324g
단백질(39.3%) 23.19 / 59g
지방(24.6%) 12.31/ 50g
셀러리
(0.2회, 15g)
2kcal
사과
(0.4회, 40g)
19kcal
당근
(0.4개, 40g)
13kcal
비트
(0.4회분, 40g)
17kcal
셀러리
(1/4회, 25g)
3kcal
루꼴라
(0.2회분, 16g)
2kcal
양상추
(0.3인분, 33g)
3kcal
두부
(0.6회, 56g)
49kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
[동원] 미니 돈까스
(0.2회, 13g)
41kcal
[한살림] 검은콩 낫토
(1회, 50g)
72kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

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