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08월 18일( 점심식사 456kcal) 참치야채비빔밥
점심(13:39)456kcal
탄수화물(14.1%) 50.58 / 359g
단백질(42.4%) 27.98 / 66g
지방(28.7%) 15.80/ 55g
[사조] 사조참치 마일드
(1캔, 85g)
131kcal
[팔도] 만능 비빔장
(1회분, 20g)
57kcal
곤약밥(쌀7:곤약3)
(1공기, 160g)
169kcal
새싹 (알팔파)
(1컵, 33g)
10kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
  • 나성범
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