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08월 18일 (음식 1900kcal, 운동 1219kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 607kcal
1900/ 1546 kcal
1219/ 258 kcal
아침식사449kcal(23.63%)
갈색설탕
11kcal
부드러운10결데니쉬식빵
242kcal
삶은 달걀
78kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
복숭아 생과 황도
19kcal
크림치즈
31kcal
점심식사826kcal(43.47%)
[피자스쿨] 콤비네이션피자
72kcal
바람떡
140kcal
초록사과(아오리)
66kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
498kcal
오후간식85kcal(4.47%)
[롯데칠성] 칠성사이다 250ml
85kcal
저녁식사322kcal(16.95%)
갈색설탕
11kcal
계란프라이
89kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
꽈리고추멸치볶음
31kcal
배추김치
4kcal
쌀밥
119kcal
야식218kcal(11.47%)
[노브랜드] 감자칩 오리지널
218kcal
운동1,219kcal
싸이클 실내자전거
188kcal
복근운동
237kcal
빠르게걷기
224kcal
싸이클 실내자전거
370kcal
복근운동
200kcal
  • sokkop79
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