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  • 다우닝ㅌ·초보
  • 2020.08.19 11:58
Q.운동 순서가 궁금해요 ㅠ
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근력후 유산소인가요? 아님 반대인가요??
  • 다우닝ㅌ
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댓글 (2)

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초보
  • 고16848고
  • 08.19 17:48
  • 저도 근력 후 유산소로 알고있어용! 근데 윗 댓글처럼 본인이 지치지 않고 열심히 하는 방법이 최고일거같아요
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초보
  • 미니쨩짱
  • 08.19 13:49
  • 근력 후 유산소가 지방을 더 잘태워준다고는 하지만 본인이 지치지 않고 열심히 할 수 있는 방법이 최고지 않을까요ㅎㅎ
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