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  • 푸투룸스페스·다신
  • 2020.08.19 13:17
  • 4
  • 1
Q.홈트로 할 만한 운동이 있을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
매번 비슷한 패턴으로 운동하는 것의 반복이다
보니, 운동량이 루즈해지고 의욕도 떨어지는 것
같아요. 주로 하는 운동은 마일리 사이러스
팔뚝 운동, 엄마 TV, 땅끄부부, 여리니핏,훌라후
프, 인데 체중변화도 없어져서 운동 패턴을
바꿔야 할 때가 온 것 같아요.
  • 푸투룸스페스
  • 느려도 괜찮아!포기하지 말자!
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다신
  • 80점맘
  • 08.19 23:04
  • 저는 땅끄 칼소폭1 하다가 칼소폭2로 바꿨는데 도전되고 좋더라구요 ㅋ 근력은 레베카루이즈 영상이 저랑 맞는듯요
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