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  • 서우연·초보
  • 2020.08.19 13:51
08월 18일 (음식 1459kcal, 운동 770kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 709kcal
1459/ 1677 kcal
770/ 279 kcal
아침식사391kcal(26.80%)
포도
 69kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
슬라이스햄
 38kcal
삶은 달걀
 136kcal
오전 간식69kcal(4.73%)
포도
 69kcal
점심식사661kcal(45.31%)
돼지고기 목살
 428kcal
돼지갈비
 208kcal
배추김치
 25kcal
오후간식38kcal(2.60%)
멜론(머스크)
 38kcal
저녁식사300kcal(20.56%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
블루베리
 16kcal
삶은 달걀
 136kcal
운동770kcal
줄넘기(시간)
 630kcal
숀리 할수있어 운동
 100kcal
스트레칭
 40kcal
  • 서우연
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