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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.08.19 14:3377 조회2 좋아요
  • 1
화요일 식단- 수요일 공체
[어제 화요일 식단]

어제 좀 많이 바빴어요...

할 일 많아서 야근하규 저녁도 사먹었어요.
역시 사먹으니까 양이 너무 많고 달고 짰어요.

집에 와서 야식으로
피자두 3개 집어먹고 견과류바도 먹었어요.

[수요일 공체]

단숨에 400그램 증가 다시 도로아미타불 됨.
대신 오늘 응가를 세번째 하고 있음요... 할일도 많은데... 뒤처리 하는데 시간이 너무 오래 걸림 ㅠ.ㅜ

배가 우루루꽝 다리가 붓기 시작하는 게 분명 홍양 느낌 며칠째인데, 얼마나 무섭게 오려고 그러는 지 아직 안하네요.
해도 문제인 게, 주기 3주째, 건강검진 했는데, 빈혈 나왔는데,
홍양 시작하면 얼마나 적혈구가 빠져나갈 지 걱정입니다.

백혈구는 또 왜 낮게 나오는 지 모르겠지만, 적혈구에 헤모글로빈까지 모질라서, 적혈구가 열일하려고 몸집을 키웠는 지 뚱뚱해져 있어요;; 암튼 이게 철분/비타민비12/엽산이 부족한 걸 수도 있어서 아침에 집구석에 있던 영양제 털어 먹고 나왔어요.
엽산 포함 보조제는 없는데, 식품으로 섭취할까 어째야 할 지 잘 모르겠어욤 ㅎ

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  • 궁디실화냐
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다신
  • 천마산
  • 08.19 14:41
  • 백혈구 수치는 컨디션에 따라 다르게 나올수도 있더라구요.저도 낮게 나와서 며칠후 다시 검사했는데 정상으로 나왔어요.^^
    빈혈은 괜찮은거 같은데요.저는 9 나와서 1년 철분제 복용했어요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.19 17:55
  • 엇 헤모글로빈 9나오셨어요? 힘드셨겠어요. 전 사실 전에 코로나 의심증상 때도 호중구 포함 백혈구 수치가 너무 낮게 나와서, 재검 받아 보라 했는데... 백혈구가 파업했나 봄요;
    혈구들도 몸주인 닮아서 게을러터져 가지구
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.19 14:38
  • 살찌는 거 안드시고 무난하게 드셨네요 오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.19 17:52
  • 앗 찌게 오뎅 양념 다 살찌는 건뎅. ㅎㅎ 그래도 뭐 하하
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