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굿모닝베베·정석
2020.08.20 18:13

Q.생리때 식욕 어떻게 해결하시나요 ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

2주동안 진짜 잘해왔는데
생리때 되니까 먹는 양도 확 늘고 입도 터져버렸어여 ㅠ
카레만 먹고 저녁 해결하려했는데
삼겹살에 빵까지 먹어버렸어요 하... ㅠㅠ
어제 오늘 많이 먹었더니 몸무게 1키로 늘어버렸어요ㅠㅠ

굿모닝베베
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듄듄딘딘
09.12 11:35
저는 생리때 먹고 싶은거 낮 2~3시 전까지 먹고 20시간 간할적 단식해요! 그럼 절대 몸무게 안늘더라구요. 늘어도 0.2kg정도?
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규야워
08.21 22:36
저는 생리 첫날 혹은 둘째날을 치팅데이로 잡고 한달을 버팁니다ㅠㅠ 꼭 떡볶이를 먹어요 ㅎ 엽떡이나 신전 같은 고칼로리 세트로요 ㅋㅋㅋㅋ
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미니는미니해
08.20 21:16
저두 생리 전에 그렇게 단게 땡기더라구요 .. 초콜릿 한조각 입에 넣고 천천히 녹여 먹구요 음식도 땡겨서 먹으면 밥그릇에 절반만 덜어서 꼭꼭! 씹어서 아주 천천히 먹어요!
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굿모닝베베
08.21 09:56
역시 참아서 터지는거 보다 조금 먹는게 낫겠죠? 조금 먹도록 제어를 잘 해야할텐데 ㅠㅠ 미니님 말처럼 꼭꼭씹어 먹어볼게욤><
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*무지개*
08.20 20:53
팥차한번 드셔보세요~
그날엔 신진대사가 떨어져 부종까지
오는지라,전 출근전에 편의점에 들러 팥차 사들고가요.
평소엔 생수먹는데 그날만 팥차로 대신해요~
붓기도 빼주고 은근 공복감도
채워주더라구요.
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굿모닝베베
08.20 21:11
헉 맞아요! 짠걸 많이 먹어서 붓는가..? 했더니 신진대사가 떨어지는거였군여ㅠㅠ 팥차 메모해놓겠습니다 진짜 감사해용!
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