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  • 말그릇지혜·초보
  • 2020.08.21 08:58
08월 21일( 아침식사 309kcal)
오늘부터 다이어트 시작
아침(08:56)309kcal
탄수화물(18.3%) 56.92 / 311g
단백질(12.0%) 6.86 / 57g
지방(13.8%) 6.47/ 47g
오이김치
(1/2소접시, 38g)
 9kcal
오이지무침
(1회, 38g)
 27kcal
총각김치
(1인분, 20g)
 5kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 200g)
 268kcal
  • 말그릇지혜
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08월 18일( 점심식사 286kcal)
0 49 말그릇지혜
08월 21일( 아침식사 242kcal)
0 48 반쫄

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