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08월 20일( 저녁식사 498kcal)
저녁(10:20)498kcal
탄수화물(13.7%) 44.95 / 328g
단백질(57.6%) 34.55 / 60g
지방(35.4%) 17.72/ 50g
고구마순김치
(1/2접시, 25g)
10kcal
무생채
(1소접시, 48g)
19kcal
양상추샐러드
(1인분, 70g)
84kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
146kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
9kcal
갈치구이
(1회, 120g)
230kcal
  • 뽁아
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