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  • 꼭꼭%%%%%%%·입문
  • 2020.08.21 22:12
08월 21일 (음식 1212kcal, 운동 850kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 995kcal
1212/ 1628 kcal
850/ 271 kcal
아침식사304kcal(25.08%)
코어 프로틴 플러스
 165kcal
[머드스콘] 카카오스콘
 139kcal
점심식사429kcal(35.40%)
새송이버섯볶음
 148kcal
배추김치
 12kcal
쌀밥
 155kcal
고추장
 43kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
 10kcal
소고기 메추리알 장조림
 61kcal
오후간식225kcal(18.56%)
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테
 225kcal
저녁식사254kcal(20.96%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
 108kcal
[YOZM] 녹차 그릭요거트
 146kcal
운동850kcal
점핑하이
 850kcal
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7월부터 꾸준히 운동했는데 오늘부터 인바디 체중계 사서 다이어리 써보려고 합니다
0 66 굴리미

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필라테스
0 113 근육형49

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