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  • 고기여시
  • 다신2020.08.22 11:1840 조회0 좋아요
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실내자전거 타기 아침 저녁30분씩 4일째입니다..요며칠 급찐살빼기위해 아침에 abc쥬스와 블랙커피 점심은 한식 주로 집에 있는 것들로 저녁엔 고구마 바나나 우유 간거로 먹었어요! 조금씩 체중이 내려가서 다행입니다..요즘 만보걷기는 안하고 있어요!

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댓글 (2)

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다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.22 11:40
  • 잘하고계셔용~~

    저녁식단이 클린하셔서 더 잘 빠진거같아용^^
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다신
  • 고기여시
  • 08.22 11:42
  • 저도 그렇게 생각해요! ㅎㅎ
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