오늘은 더위가 조금 덜해서 좋았어요 운동은 제가 좋아하는 유튜브채널 보면서 2km걷기+3km걷기 해서 땀빼서 만보걸음이 올라갔네요 서서하는뱃살운동 매일하는 플랭크챌린지 레그레이즈.크런치도 조금 했네요 오늘 밖에 나갔다 왔는데 그냥 제모습이 이뻐보임 스스로 자신감도 오른것 같고 ^^ 다이어트전 69키로~70키로까지 나갔을때 몇몇 보는사람마다 예전보다 살쪘다는 소리가 사람을 위축시키더라고요 옷입을때 편한 고무줄바지만 입고.. 옷사러가서 청바지도 왠만하면 작아서 안들어가고 .. 😓 앞으로 건강하게 이쁘게 꾸준히 👧
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