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08월 22일 (음식 1804kcal, 운동 1469kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 953kcal
1804/ 1546 kcal
1469/ 258 kcal
아침식사489kcal(27.11%)
찐고구마
193kcal
삶은 달걀
78kcal
초록사과(아오리)
66kcal
토마토 (중간크기)
22kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 200ml
130kcal
점심식사533kcal(29.55%)
[오뚜기] 스낵면
475kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
배추김치
8kcal
오후간식66kcal(3.66%)
초록사과(아오리)
66kcal
저녁식사484kcal(26.83%)
초록사과(아오리)
92kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
쌀밥
150kcal
돼지고기김치찌개
192kcal
야식232kcal(12.86%)
호박고구마
232kcal
운동1,469kcal
복근운동
275kcal
스트레칭
32kcal
싸이클 실내자전거
375kcal
싸이클 실내자전거
560kcal
복근운동
197kcal
스트레칭
30kcal
  • sokkop79
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