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  • 흐린눈·입문
  • 2020.08.23 03:05
다이어트 2달째
첫달은 열심히 했는데 후에 폭주해서 칼로리 조절 실패를 좀 자주함...
이번달 부터 인가 암튼 슬슬 맛도 없고 칼로리도 낮은거 찾아 먹기도 귀찮아서 고기도 먹고 라면도 먹음(자주 먹진 않았음)
그래도 야식은 안먹었음 야식 한번 먹기 시작하면 계속 먹게 돼서 새벽에 배고파서 잠 안와도 참은게 그나마 제일 잘한듯^^;
느리지만 변화가 조금씩 보여서 그만두지 않고 계속 하는중
  • 흐린눈
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16:8 다이어트
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08월 21일 (음식 1048kcal, 운동 84kcal)
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