view-top

08월 23일( 아침식사 647kcal)
아침(10:56)647kcal
탄수화물(38.2%) 109.50 / 287g
단백질(42.2%) 22.39 / 53g
지방(40.0%) 17.59/ 44g
가지무침
(1/2인분, 50g)
63kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
3kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
콩가루
(1/2회분, 50g)
192kcal
  • 얼음보송이백
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글