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너의의지·초보
2020.08.23 14:39

다이어트 하면서 먹은 것들 사진 올려봅니다!

5월달부터 식단 신경쓰기 시작했네요. 거의 닭가슴살-토마토가 고정이고 가끔 치팅했습니다. 5월 초부터 다이어트 시작해서 지금 10키로 조금 넘게 뺐어요! 운동 꾸준히 하려고 노력해서 근육량은 하나도 안줄었습니다! 정말 다행이에요ㅎㅎ 다음 식단은 다음에 올리고 싶을때 정리하는걸로..

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08월 23일( 아침식사 784kcal)

0 45 후쿠가장

08월 23일( 점심식사 702kcal)

0 41 커브스486

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