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08월 21일 (음식 821kcal, 운동 440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 856kcal
821/ 1484 kcal
440/ 247 kcal
아침식사207kcal(25.21%)
잡곡밥
97kcal
배추김치
5kcal
[피코크] 차돌박이 된장찌개
39kcal
파김치
12kcal
애호박전
54kcal
오후간식258kcal(31.43%)
[오리온] 오징어땅콩
150kcal
[빙그레] 요플레 복숭아
108kcal
저녁식사356kcal(43.36%)
[맛있닭] 닭가슴살볼 깻잎맛
62kcal
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 고추맛
55kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
71kcal
[제스프리] 골드키위
27kcal
천도복숭아
21kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
120kcal
운동440kcal
조깅 달리기
90kcal
빠르게걷기
100kcal
필라테스
250kcal
  • 짱멜리
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