오늘 다시 52지만 괜찮아요~~♥ 체지방은 내려갔으니까..오늘도 열심히 했으니까..^^;;
친척들이 1박2일로 놀러와서 끼니마다 잔치였지만 잘 조절했거든요ㅎㅎ 근데...컨디션을 잘 조절해야 멘탈&식욕 관리가 되는데 요즘 너무 늦게자요ㅠ 낼부턴 좀 일찍 자야겠어요~
11시 전에 올리도록 할께요!!! 실천을 위한 성급한 입방정ㅋㅋ
여러분의 꿀잠&대박꿈을 기원합니다~~^^ 굿나잇!🌛🌟
다욧시작 : 58.7 (6/4)
어제체중 : 52.1
오늘체중 : 52.1 (-6.6)
목표체중 : 48.0 (+4.1)
🔎체지방 : 22.0 => 17.0 (🔻5.0)
🔎근육량 : 19.6 => 18.9 (🔻0.7)
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