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08월 24일( 아침식사 425kcal)

아침(13:29)425kcal
탄수화물(6.8%) 22.44 / 328g
단백질(59.2%) 35.50 / 60g
지방(41.3%) 20.64/ 50g
건두부 (포두부)
(1회, 70g)
176kcal
옐로우 파프리카
(1개, 57g)
14kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
쇠고기등심
(1회, 60g)
130kcal
팬더굴소스
(1큰술, 14g)
20kcal
마늘
(1인분, 11g)
14kcal
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