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  • Momof3
  • 다신2020.08.24 16:3965 조회0 좋아요
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8/23 하루식단. 만보달성
아침. 남편이 아침준비 팬케이크 1 1/2 핫 소시지 1/2. 커피

점심. 샘표 쟁반 막국수. 열무 깻잎 추가

중간에 파인애플 떡볶이 109 그램.

저녁. 삶은계란 2. 양상추. 발사믹

만보달성. 13000 보 이상

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 08.25 09:43
  • 저녁 진짜 간단하게 드셨네요~ 이런날은 배고프니까 일찍 자야해요^^ 수고하셨습니다~
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 08.24 20:58
  • 아침준비해주시는 남편의 손길~^^
    저는 받아 본 기억이...ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 08.25 02:20
  • 아침은 쉬는날은 남편이 ㅋㅋ 🤣 아침 안하는 날이 참 편하네요.
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다신
  • 곱게자란향기
  • 08.24 16:48
  • 어디보자~~~~구멍없다 합격ㅋㅋㅋ
    팬케잌 아 맛나보여♡
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다신
  • Momof3
  • 08.25 02:19
  • ㅋㅋㅋ 열심히 걷고 또 걷고 ㅋㅋ 팬케이크 맛났어요.
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