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  • 오뎅뎅이뀨·초보
  • 2020.08.24 17:54
Q.과식해서 급하게 찐 살은
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단식이 답인가요 먹은거 끊기가 너무 어려워요
  • 오뎅뎅이뀨
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계량기에 일일히 재고 먹어야하나요?
0 146 토Zㅣ
튼살 어떻게해야하죠ㅠㅠ
0 163 레오집사지윤

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정석
  • 규야워
  • 08.25 06:22
  • 먹는건 천천히 줄이시는게 좋아요 안그러면 오히려 더 먹고 싶어지게 돼서 ㅠㅠ 그래서 굶으면서 다이어트하면 요요가 오는거에요
    먹는 양은 서서히 줄이고 양질의 음식을 드시는 걸 추천드려요 :)
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