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  • 지니하나
  • 다신2020.08.24 19:2288 조회0 좋아요
  • 1
8월 24일 월요일

날씨가 끈적거리면서 더웠어요.
링피트도 한시간 넘게 하고 밥도 건강식단으로
잘 먹었어요. 불고기로 단백질 빵빵하게
채웠네요.
오늘의 링피트는 팔뚝운동이 많아서
팔이 후덜거려요.
사실 운동하기 싫었는데 시작하니
많이 하게 되네요. ^^;

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  • 지니하나
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댓글 (12)

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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 08.24 22:32
  • 저녁밥상 우리집에 가져오고 싶네요~♡
    링피트 열심히 달리셨군요 ~ 👍
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다신
  • 지니하나
  • 08.24 22:58
  • 저녁엔 반찬 하나라도 더 하게 되니까.
    링피트 넘 잘 샀지. 뽕 뽑겠어.^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.24 22:29
  • 비온다며? 끈적끈적 진짜 싫어... 난 비오는날 오히려 에어컨을 더 잘트는것 같어... 오늘도 수고 하셨으요~~~^^
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다신
  • 지니하나
  • 08.24 22:56
  • 비 오는 날 에어컨은 필수지. 습해서.
    오늘은 비 안 왔고 태풍 북상중이라니까
    또 쏟아지겠지.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.24 22:58
  • 지니하나 에휴~~ 올해는 코로나에 물벼락이네.. 한해한해가 무서워지네... 😭😭
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다신
  • YeSomi
  • 08.24 21:43
  • 링피트도 부위별로 운동할 수 있어? 신기하다🤩 하기 싫음을 이겨내고 운동을 해 낸 울언니 최고👍🏼👍🏼
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다신
  • 지니하나
  • 08.24 22:04
  • 금요일에 하고 주말을 다 쉬었으니 오늘은 꼭 해야했어. 하고나니 개운하다.
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다신
  • *린주*
  • 08.24 20:52
  • 여기도 좀 습했어요.
    늦게 일어나서 하루가 늦게 마감 되는 기분이구만 ㅋㅋㅋ
    언니 변태!!! ㅌㅌㅌㅌ
    나잡아봐라
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다신
  • 지니하나
  • 08.24 20:59
  • 운동변태 인정.ㅋㅋ
    태풍이 오려고 이렇게 습한 건가?
    일찍 자고 일찍 일어나라고...
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다신
  • *린주*
  • 08.24 21:00
  • 지니하나 태풍온대? 아 그렇구나.
    언니 조심해. 날아간다.
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