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JBLEE-fleyfley·초보
2020.08.25 10:28

Q.저탄고지 다이어트

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저탄고지 다이어트를 하려는데, 이 기름을 써도 될까요?

JBLEE-fleyfley
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체지방 줄이는 법 ㅜㅜㅜ

2 193 숭숭이이이

30일도전 당줄이기 점심은 어떡해...

1 197 38kg감량기

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소중함자체
08.25 13:06
좋은거같아요!!와우😀 영양정보가 정말 디테일하네요~ 저탄고지할때 식물성기름 사용해도 되잖아요~ 카놀라유같은데,, 비타민E도 들어있고, 오메가3도 들어있고, 몸에 좋은거 많이 들어있어요ㅎ 그리고 전에 무슨 다큐멘터리에서 봤는데 카놀라유는 발연점이 높아서 다른 식물성지방보다 가열조리할때 산패에 강하다고했어요ㅎ
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