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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.08.27 08:4879 조회0 좋아요
  • 1
수욜 식단 목요일 공체
이번 주는 한주가 너무 기네요...
재택근무하니 아침저녁 시간 활용은 좋은데, 집구석이 좁은 게 언짢-_-; 아침점심저녁마다 온라인으로 미팅하고 보고해야 되서 마음이 불편-_-;게다가 코로나 때매 우울;;

먹은 걸 다 사진 찍지는 못했지만 어제 식단입니다. 어제 간만에 출근했더니 더 힘들더러구요.

운동은 출퇴근 걷기 밖에 못했습니다.

오늘 아침 공체입니다.
홍양이 일주일만에야 끝(?)나면서 공체는 떨어졌어요. 아직 부기는 다 안 빠진 듯 해요.

어제 간만에 출근해서 커피 테이크아웃해서 마셨더니, 어제 새벽 2시까지 잠을 못 잤어요. 그래서 부종이 더 안 빠짐...

오늘은 재택인데도, 태풍 때문에 아침 산책은 패스합니다.
기분이 자꾸 다운 되는데 점심 때 발레나 하려구요

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  • 궁디실화냐
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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.27 11:52
  • 코로나...한국 다시 난리더라구요. 우째요. 그래서 재택근무를...그초?
    여긴 어제 비가 조금 오고...오늘은 아직까진 쨍쨍...이따가 소나기가 올수도....
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다신
  • 천마산
  • 08.27 10:35
  • 카페에 디카페인 커피는 없나요?
    잘 자야 부종이 빠질텐데 오늘도 일하려면 힘들겠어요.점심때 쪽잠이라도 주무세요.^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.27 11:27
  • 프랜차이즈나 가야 디카페인 있지. 잘 없드라구요. 너무 졸려서 또 매일 커피우유 마시고 있어요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.27 11:34
  • 궁디실화냐 디카페인 바리스타 커피.이마트몰에 나오는데 칼로리가 170정도 근데 달아요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.27 10:06
  • 그래도 몸무게 40대로 내려갔네요 축하드려요 태풍때는 위험해서 산책안하는 나을 듯 잘하셨네요 울신랑 아침 출근하는데 좀 걱정됨
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.27 11:26
  • 핸폰 일기 예보 보니까 바람이 10시까지만 부는 걸로 나와서 저는 화분 밖에 다 내놨어요. 지금쯤이면 괜찮다고 보셔도 될 꺼에여.
    걱정 마셔욤
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