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08월 27일( 아침식사 371kcal)
아침(09:39)371kcal
탄수화물(17.4%) 56.26 / 324g
단백질(28.9%) 17.06 / 59g
지방(18.8%) 9.42/ 50g
사과
(0.3회, 30g)
14kcal
당근
(0.3개, 28g)
9kcal
비트
(0.2회분, 15g)
6kcal
바나나
(0.3개, 35g)
32kcal
셀러리
(0.2회, 18g)
2kcal
가지무침
(1/2인분, 50g)
63kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(0.4회분, 39g)
49kcal
찐고구마
(0.3회, 35g)
45kcal
숙주나물
(0.3소접시, 30g)
3kcal
깻잎무침
(0.2그릇, 5g)
4kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
[리코스] 나쵸칩
(1/2회분, 14g)
67kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

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