| 계란 생것 (3인분, 180g) | 234kcal |
| 팽이버섯 (1/2회, 50g) | 10kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| 오이피클 (1/4그릇, 15g) | 9kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| [서브웨이] 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
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