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08월 28일( 아침식사 381kcal)
아침(09:35)381kcal
탄수화물(13.1%) 38.66 / 295g
단백질(36.1%) 19.49 / 54g
지방(37.6%) 16.91/ 45g
삶은 밤고구마
(1개, 110g)
140kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
[동원] 덴마크 짜지않은 치즈
(1회분, 18g)
60kcal
파슬리 말린것
(1종지, 1g)
2kcal
아몬드
(4개, 4g)
28kcal
모듬샐러드
(1그릇, 80g)
48kcal
[동원] 순닭가슴살
(1회, 37g)
25kcal
  • SUE예니
  • 꾸준한운동♡♡♡

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