| 요리 (보통, 41분) | 102kcal |
| 집안일 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 버핏테스트 (5세트, 100회) | 250kcal |
| 스쿼트 (1세트, 100회) | 24kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (1세트, 150회) | 21kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
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