다이어트

자유게시판

미미미미미ㅅ·초보
2020.08.30 22:22

Q.식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단추천해주세요

미미미미미ㅅ
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

30일 복근만들기 도전에서요~

1 97 thsong2442

땅끄부부 칼소폭 핵매운맛은 칼로리소모가 몇정도될까요?

3 564 혬니다

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

깨식
08.31 00:38
군것질을 없애고 일반식에서 양을 줄여가는 걸로 시작해 보세요 그러다 반찬도 몸에 좋은 걸로 바꿔가거나 한 끼는 샐러드로 해결한다거나 자신에게 맞게 몸이 적응할 수 있도록 천천히 바꿔주시는 게 좋아요
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글