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  • 에레애레엥
  • 초보2020.08.30 23:5140 조회0 좋아요
단식 6

좀 늦게 일어나서 길게 단식했어요 단백질 몸무게 이상 챙겨먹는게 두끼만 먹으니까 힘드네요ㅠㅠ 단백질 못 채운 날에는 퀘스트 프로틴바 반 개 정도 먹어볼까봐요 단맛 끊고 있는 중인데 당다고 해서 불안하지만 우선 시도해봐야겠죠...!

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다신
  • 다산댁
  • 08.31 19:49
  • 단백질 챙겨먹기 화이팅입니다 ㅎㅎ
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