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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.08.31 04:2071 조회0 좋아요
  • 9
08.31 새벽 운동 & 아침
* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 하체 운동
- 가슴 운동

클로이팅 2주 복근운동
- 13min HIIT
- Abs

운동순서 : 13min HIIT → 하체 → 가슴 → Abs
02시 57분부터 03시 45분까지 운동 진행.

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 08.31 15:10
  • 8월의 마지막날을 소중한 땀과 함께~~ 수고하셨습니다 ^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 08.31 15:21
  • 땀은 노력한 만큼 돌려줄거라 믿습니다 하핳
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 08.31 06:55
  • 땀방울이~~~~😲😲😲
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다신
  • 빡센다이어터
  • 08.31 08:39
  • 매일 같이 끝나고나면 닦느라 바쁘답니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
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