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  • 의지뚜
  • 다신2020.08.31 21:1644 조회0 좋아요
8.31 공체

8월의 마지막 날이네요!
퇴근하고 화방 다녀오니 9시네요
근력운동 30분으로 하루를 마무리합니다

9월 목표

69.5 에서 3kg 감량한 66.5kg 정합니다
식사 1200kcal 미만,
운동 주3회 근력운동 30분, 유산소30분씩

함께하니 이룰 수 있겠죠?!

모두 오늘도 정~~말 수고하셨습니다🧡❤️

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2 35 뽕따소다맛

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8월 마무리하며
3 68 @눈꽃@

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.31 21:50
  • 9월도 아자아자!!!
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다신
  • 의지뚜
  • 08.31 22:02
  • 9월도 화이팅>_<
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지존
  • 무나옹
  • 08.31 21:45
  • 회사에서 적게 먹는 건 쉬운 일이 아닌데 파이팅입니다!
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다신
  • 의지뚜
  • 08.31 22:03
  • ㅠㅠ마자여 도시락 반씩 나눠 두번 먹었네요 ㅋㅋ
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