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  • *린주*
  • 다신2020.08.31 21:4153 조회0 좋아요
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8월 마감 ★ 8월 31일
드디어 길고 긴 8월이 갔네요.
허리와 아랫배에 라인이 아직 맘에 안들지만 9월엔 정리가 될것 같아요. 역시 복근은 매일 하는게 정답~😑
보여드릴순 없지만 힙라인도 전보다 나아지고 있어요.

힘들었지만 그나마 휴가전으로 체중이 내려가서 다행이에요.
그래도 작년 체중으로 돌아가려면 좀더 걸리겠어요. 추석이 있어서 두달정도 고생할듯 해요.

8월중에는 단백질을 좀더 먹었어요. 9월도 비슷하게 먹을거구요.
한달간 다들 수고 하셨어요.
낼부터 9월이군요. 🍁🍂

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.31 22:07
  • 오~~ 진짜... 복부가 많이 정리됐네~~~👍👍👍👍 나도 매일 해야할까바... 😭😭😭
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다신
  • *린주*
  • 08.31 22:25
  • 맬 하자나? 하긴 안해도 복그니가 둥지 튼 너하고 비교 안되지 ㅡ.ㅡ 쳇
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 08.31 21:54
  • 한달 고생했오 언니~♡
    복근부럽다 ~~😘
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다신
  • *린주*
  • 08.31 22:24
  • 부럽긴.. 가진게 많은분이 왜이러시나유?
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다신
  • 지니하나
  • 08.31 21:49
  • 우와~~!! 많이 빠졌네. 축하해. 허리라인이 살아났네. 복근은 매일이 정답인거야? 암튼 고생한 보람이 있네.
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다신
  • *린주*
  • 08.31 22:24
  • ㅇㅇ 맬하는게 답임. 귀찮아서 자꾸 빼먹으니 도전하는 핑계로 하는중이죠.
    수고많았어요. 딸님 어서 나았음 좋겠네
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다신
  • 붉은여시
  • 08.31 21:44
  • 와 한번? 대박입니닷
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다신
  • *린주*
  • 08.31 22:22
  • 뭘 한번요???
    감사합니다
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다신
  • YeSomi
  • 08.31 21:44
  • 저엉마알 애 많이 썼어, 린주야🥰 배랑 허리가 눈에 띄게 슬림해졌잖아👍🏼👍🏼 9월도 파이팅!!!
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다신
  • *린주*
  • 08.31 22:22
  • ㅇㅇ 고맙다 솜솜아~
    너두 한달간 무지고생했으.
    담달에도 잘해보자
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