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  • 다욧토끼빈·정석
  • 2020.09.01 16:02
  • 1
Q.공복 시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
11-12시에 밥먹고 6-7에 밥먹어도 되나요? 6시 이후는 금식해야하나요? 사정이 있어서 6시이전에 밥 먹기가 어려워서요
  • 다욧토끼빈
  • 45키로 가자!!
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 09.01 23:11
  • 혹시나 다이어트 목적이시면~
    저녁 건너뛰기 추천합니다...
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정석
  • 다욧토끼빈
  • 09.01 23:12
  • 하루 한끼만 먹어야 하나요?
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다신
  • 비드어0
  • 09.01 23:14
  • 다욧토끼빈 어이쿠~ 아니고요.
    아침은 꼭 챙겨드시고요.
    아침,점심이렇게...

    11시가 아침이셨군요...ㅠㅠ
    그러시면~ 6시쯤 소량(허기만 가시게)드시는게 좋겠네요...
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정석
  • 다욧토끼빈
  • 09.01 23:14
  • 비드어0 감사합니다~!
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다신
  • 80점맘
  • 09.01 17:11
  • 자기전 4시간 정도부터 야식 금하면 좋대요~
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정석
  • 다욧토끼빈
  • 09.01 17:11
  • ㅡ오오 감사합니다
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