| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 군고구마 (1.5회, 150g) | 186kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 천도복숭아 (1개, 100g) | 42kcal |