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  • ujinlee7·초보
  • 2020.09.02 18:23
Q.하루 800칼로리 식단 좀 추천해주세요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
워낙 감량을 많이해야해서 좀 타이트한데 식단 추천 부탁드립니다ㅜㅜ
  • ujinlee7
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다신
  • 80점맘
  • 09.02 20:35
  • 두부요리 ㅡ 두부김치 두부강정 두부전 두부조림 마파두부 등등, 샐러드류 ㅡ 리코타치즈샐러드, 키위견과류샐러드, 닭가슴살샐러드, 계란요리 ㅡ 삶은계란, 후라이, 스크램블에그, 오믈럿, 계란찜 등등 추천해요^^
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