다이어트 시작 :8월3일 62.6kg
한달 차 오늘 : 9월3일 57.9kg
총 4.7kg 감량
(한달 목표5kg감량 실패)
지난주 목요일에 57.9kg찍고
0.3kg이 남았는데
무슨일인지 31일 까지 3일간
57.9kg에서 안움직이다가
9월 1일에 오히려 58.3kg으로 증가한걸 보고
실패를 예감했습니다ㅠㅠ
오늘 다시 57.9를 찍고 결국 0.3kg이 모자라 실패했네요.
일주일동안 0.3kg안빠진거 실화입니까?
식단도 지켰고 운동도 조금은 했는데
이유는 모르겠고~~~~
한달동안 치팅데이도 없었습니다ㅠ
여튼 다음주 금요일(9월11일)이 1차 디데이구요
그 이후 예고드렸던대로 뷔페 뿌시러 갑니당ㅋ
추석이 2차 디데이고
내년 1월 1일이 3차 디데이랍니다.
솔직히 좀 기운빠지지만
(남편이랑 내기 할걸..했던거 취소요.
안해서 다행ㅋㅋ털릴뻔했음)
이런걸로 멘탈 흔들리면 길게보고 다이어트하기 힘들겠죠?
초보 다이어터 정신한번 차리고 다시ㄱㄱ할게요.
모두들 화이팅!!!♡♡
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