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09월 03일( 아침식사 1221kcal)
아침(21:30)1221kcal
탄수화물(71.1%) 163.43 / 230g
단백질(129.5%) 54.39 / 42g
지방(106.4%) 37.25/ 35g
[오리온] 왕꿈틀이
(1/4봉지, 16g)
53kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
가지볶음
(1/4회, 25g)
21kcal
단호박찜
(2회, 200g)
132kcal
모짜렐라 치즈
(1.5조각, 31g)
129kcal
잔멸치볶음
(1.5회, 30g)
102kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
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