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  • 유로yuro·정석
  • 2020.09.04 01:49
Q.선배님들 도와주세영ㅠ원래 하루에 몇칼로리씩 먹어야하는건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 이제 맘잡고해보려고 하는데 원래 먹는양이 700칼로리 안이여야 하는지 궁금해요. 현재 이정도로도 배고프지는 않는데, 다른 다이어트 음식같은 거 보면 분명 한끼당 400은 넘어보이는데..또 그렇게 먹으면 평소랑 다를게 없어서 살찔것같구.. 어떻게 먹어야하나영??
  • 유로yuro
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댓글리스트

초보
  • ^민지^
  • 09.05 11:27
  • 1000~ 1400 정도 먹는게 좋은것 같아요 !!
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입문
  • 유지썬
  • 09.04 10:29
  • 하루에 1200~1500정도 한끼는 일반식 두끼는 쿨린식으로해서 드시는걸 제일 추천해요!!
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정석
  • 유로yuro
  • 09.05 12:44
  • 혹씨..실려가 안된다면..쿨린식이 뭔가요..?
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입문
  • 유지썬
  • 09.06 14:54
  • 유로yuro 클린식인데 오타났네용....히히
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정석
  • 욱이죠
  • 09.04 02:00
  • 건강상으로는 최소 1000칼로리 이상은 먹는게 좋다구 하더라구요
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정석
  • 유로yuro
  • 09.04 02:02
  • 앗 감사합니당!!
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