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  • 무나옹
  • 지존2020.09.04 17:3857 조회0 좋아요
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9월 4일 오늘의 식단
아침: 돼지뒷다리살찜 115g 맛있음
점심: 팔도비빔면 + 토마토
오후간식: 크림빵


직원 송별회로 빵 사온 걸 다이어트 중이어서요 이럼 정 없잖아요. 눈치껏 크림은 버렸지만 그래도 저녁은 날아갔으므로 지금 올립니다.


제가 치팅은 안 갖는데
보시다시피 잊을만하면 치팅이라 치팅가지면 다이어트를 할 수가 없어요. 다욧의 적 회사입니다.


* 그리고 담주 월요일 또 점심약속 있어요. 주룩

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5일바짝 감량하기!는 낼 공체로 끝낼께요😅
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3 28 뿌꾸랑두치랑

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댓글 (7)

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다신
  • 의지뚜
  • 09.05 00:11
  • 뒷다리찜 해드신거에요??? 궁금한 맛^^*
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지존
  • 무나옹
  • 09.05 06:19
  • 해놓은 걸 얼려두었다가 녹여먹고 있어요. 갈비찜 양념(간장이랑 설탕은 최대한 적게!)에 고기만 뒷다리살 쓴 건데 1시간 이상 삶아서 야들야들해요.
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지존
  • 냠냠냥냠냥
  • 09.04 17:56
  • 칼로리 지키시는거 대단하세요👍🏻
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지존
  • 무나옹
  • 09.04 19:09
  • 이왕 하는 거 제대로 하는 게 좋을 것 같아서요 ㅎㅎ 감사해요
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 09.04 17:40
  • 크림빵ᆢ
    때문에
    저녁이패쓰인거에요?
    ㅠㅠ

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지존
  • 무나옹
  • 09.04 17:46
  • 네. 칼로리 오버라 더는 먹을 수 없어요 ㅎㅎ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 09.04 18:38
  • 무나옹 😢
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