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  • ㄷrㅇi어Er·정석
  • 2020.09.04 21:08
09월 04일 (음식 763kcal, 운동 952kcal)
오늘 좀 열심히했다....
작심삼일이 아니라 장기적으로 꾸준히 하길

20151207 다이어리 일기상세

성공 209kcal
763/ 800 kcal
952/ 780 kcal
점심식사395kcal(51.77%)
[GS25] 감동란
 133kcal
식빵
 91kcal
방울토마토
 30kcal
바질페스토
 26kcal
[커클랜드] 콜비잭 치즈
 115kcal
오후간식10kcal(1.31%)
크리스탈라이트
 10kcal
저녁식사358kcal(46.92%)
[세븐일레븐] 감동란
 126kcal
허닭 오리지날 소세지
 131kcal
방울토마토
 40kcal
쇠고기장조림
 29kcal
백김치
 4kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링치즈
 28kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
 0kcal
운동952kcal
스텝퍼
 348kcal
빠르게걷기
 160kcal
스텝퍼
 384kcal
빠르게걷기
 60kcal
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09월 04일 (음식 948kcal, 운동 535kcal)
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살좀 작작빼라한다.
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초보
  • raon1016
  • 09.05 07:17
  • 와우~~
    제 식단이 부끄럽네요
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