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09월 05일( 아침식사 350kcal)
아침(08:50)350kcal
탄수화물(13.5%) 39.97 / 295g
단백질(38.0%) 20.52 / 54g
지방(28.0%) 12.59/ 45g
감자
(1회분, 118g)
74kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 60g)
64kcal
모듬샐러드
(1그릇, 80g)
48kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 바나나 80
(1팩, 190ml)
80kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 5g)
45kcal
  • SUE예니
  • 꾸준한운동♡♡♡

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