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09월 05일( 아침식사 269kcal)

다신 식단에 있는 레시피 따라한건데
애기도 아빠도 다 잘 먹었어요ㅎㅎ
아침(12:30)269kcal
탄수화물(4.3%) 13.46 / 310g
단백질(33.4%) 19.02 / 57g
지방(32.8%) 15.42/ 47g
[풀무원] 어린잎스프링믹스
(1/4회분, 20g)
5kcal
[굽네] 닭가슴살 그릴후랑크 마늘
(1/2팩, 55g)
105kcal
대추방울토마토
(2개, 30g)
4kcal
계란프라이(무염)
(1.5개, 60g)
116kcal
단호박찜
(1회, 17g)
11kcal
새송이버섯
(1개, 20g)
7kcal
바나나
(1개, 23g)
21kcal
  • ERurira
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