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  • Momof3
  • 다신2020.09.05 16:0824 조회0 좋아요
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9/4 하루식단. 만보달성. 스런달성
아침 커피 남편이 좀 아파서 같이 검사 하러 아침에 좀 멀리 고고

점심은 시내 나갔다가 근처 한국 마켓에서 사온 비빔밥 나물 키트.
밥에 계란 하나 올려서 해물땡이랑 같이.

자두에 블루베리

저녁. 칼로리 완전 착한 새우. 조개살 미역국. 잡곡밥. 해물땡. 김치

만보달성 11000 이상. 스런 달성. 점핑잭 100 개. 점프앤 리치 20개

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댓글 (5)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 09.05 16:45
  • 오늘도 먼길 다녀오시느라 고생하셨네요
    남편분은 좀 괜찮아 지셨어요?♡
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다신
  • Momof3
  • 09.05 16:52
  • 네 아직 결과는 안 나왔는데 코로나 땜에 다른 병은 찬밥신세라 ㅠㅠ 여기 병원 가기 힘들어졌어요. 아무일 없을 거라 열심히 기도 합니다. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 09.05 16:53
  • Momof3 에구ㅜㅜ코로나 그런 문제까지......
    별일 없으실꺼에요✊✊✊
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다신
  • 모행!
  • 09.05 16:26
  • 형부 검사결과 괜찮으실꺼에요~~
    운동까지 마무리하시고 수고하셨습니다 ^^
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다신
  • Momof3
  • 09.05 16:28
  • 네 너무 고맙습니다. 별거 아니면 좋겠네요. 긍정적으로 ㅋㅋ
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