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09월 05일 (음식 1908kcal, 운동 1675kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1229kcal
1908/ 1754 kcal
1675/ 292 kcal
아침식사525kcal(27.52%)
토마토 (중간크기)
11kcal
브라운브레드(삼립)
170kcal
삶은 달걀
78kcal
초록사과(아오리)
66kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛
130kcal
찐고구마
57kcal
갈색설탕
11kcal
카누미니
2kcal
오전 간식130kcal(6.81%)
부드러운10결데니쉬식빵
130kcal
점심식사388kcal(20.34%)
새우볶음밥
260kcal
배추김치
12kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
초록사과(아오리)
66kcal
저녁식사620kcal(32.49%)
메밀소바(노브랜드)
365kcal
치킨텐더
176kcal
갈색설탕
11kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
야식245kcal(12.84%)
찐고구마
65kcal
[롯데제과] 옥동자
180kcal
운동1,675kcal
스트레칭
35kcal
복근운동
275kcal
싸이클 실내자전거
540kcal
싸이클 실내자전거
375kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
빠르게걷기
200kcal
  • sokkop79
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